תודעת שפע –עשירות היא לא רק כסף

תודעת שפע –עשירות היא לא רק כסף

רוב האנשים חושבים ששפע זה כסף בבנק, בית חדש, רכב מפואר. אבל בעומק, שפע אמיתי הוא משהו אחר לגמרי.
תודעת שפע מתחילה ביכולת להרגיש מלא מבפנים, להיות שמח בחלקך, להוקיר את מה שיש, ולדעת שמגיע לך טוב – לא משנה מה מצב החשבון.
בואו נדבר בגובה העיניים על תודעת שפע – ומה הופך אותה לכלי כל כך חזק לחיים.

“איזהו עשיר? השמח בחלקו” – מה ההיגיון האמיתי?

בחיים תמיד יש מישהו עם יותר, אבל רק מי שמסוגל לשמוח בחלקו, להרגיש שלם, להוקיר את הדרך – מגלה בתוכו עושר שלא תלוי בתוצאה.
עשיר אמיתי הוא מי שקם בבוקר בתחושת מלאות, שלא מתבייש לחלום – אבל גם לא מחכה לאישור חיצוני כדי להרגיש טוב עם עצמו.

מה חוסם אותנו מלחיות בשפע?

• השוואות בלתי נגמרות ("למה לו יש ולי אין")

• פחד לאבד, חוסר אמונה שמגיע לי

• חינוך למציאות של "קשה, חסר, אין מספיק"

• התרגלות למרדף אינסופי אחרי היעד הבא

כל עוד המיקוד על מה שחסר – השפע ימשיך לברוח.
אבל כשהלב מתחיל לראות את מה שיש – גם החיים מתחילים להתרחב.

איך מתרגלים תודעת שפע ביומיום?

1. הכרת תודה על כל דבר קטן – כל ערב, לשאול "על מה אני יכול להודות היום?"

2. הפסקת השוואות – לבחור להתמקד בעצמי, בקצב שלי, ולזכור שלכל אחד מסע משלו

3. לעשות טוב לאחרים – נתינה מרחיבה תודעה, לא רק את הלב

4. להיות גמיש עם המטרות – לדעת ליהנות גם מהדרך, לא רק מהיעד

5. להרגיש שמגיע לי טוב – להפסיק להתנצל על שאיפות ורצונות

העשיר האמיתי? הוא זה שמתחיל מבפנים

אנשים עם תודעת שפע אמיתית לא מחכים לעוד תוצאה כדי להרגיש ראויים, והם גם לא נבהלים מכישלונות בדרך.
יש בהם ביטחון שקט, סבלנות, וחיוך שבא מבפנים – כזה ששום דבר חיצוני לא יכול לקחת.

לסיכום

כל אחד יכול לבחור – להמשיך במרדף, או להתחיל לטפח תודעה שמביאה איתה קלילות, זרימה, בריאות ושמחה.
וזה לא משנה כמה יש או אין לכם – זה תלוי רק באיך שאתם בוחרים לראות את עצמכם ואת החיים.

באהבה,
חן אבוטבול
מאמן NLP לשינוי תודעתי